最近很多同事都問我要怎麼在忙碌工作中找到時間運動又可以看起來美美的(最近買東西都被老闆誤認剛出社會的妹妹，真是不好意思啊!)要讓自己有神力女超人般的體力應付外勤的工作還要能夠花時間在運動上面維持體力上的飽滿，還要看起來容光煥發，真的是要從日常的生活中就建立起保養的概念．類似像幫自己的保養積分存錢一樣．
其實保養不只是從外在的保養品乳液精華液等等讓自己看起來水水亮亮，更要從內而外讓自己精神奕奕，運動真的是主要的保養方式之一．但隨著時間年齡的增長，除了靠運動跟外在的保養之外，遇到工作時間長，在外面東奔西跑，壓力大，跟著也會出現睡眠不足情況，身邊很多同事跟女性朋友們也有同樣的情況，有小朋友的媽咪們更是如此，辣媽難為啊！
這次有機會能跟喬本生醫的自我潔淨酵素錠合作，吃了之後真的感受蠻明顯的，運動雖然是我主要的保養方式之一，但常常在外面跑來跑去，飲食上的控制真的會有些無法盡如人意，只能盡力維持，但喬本生醫的自我潔淨酵素錠 是用獨家草本新配方加上超臨界二氧化碳技術萃取多種珍貴植物酵素精華，裡面富含植物纖維跟活性乳酸菌，可以補充外食缺少的蔬果的纖維量跟酵素，喬本生醫的自我潔淨酵素錠是天然草本萃取，主要成份有：鳳梨．奇異果．草莓．青木瓜．桑椹．高麗菜．芹菜．荷蘭芹．花椰菜．苦瓜．牛蒡．山藥．生薑．黑木耳．嗜酸乳桿菌．比菲德氏菌．保加利亞乳桿菌．乾酪乳桿菌．蛋白質分解酵素．澱粉水解酵素．脂肪分解酵素．纖維分解酵素．臘腸樹果實萃取物．白首烏萃取物，自然溫和對身體無負擔，幫助維持消化道機能．而且超臨界二氧化碳技術萃取可依需求萃取出不同的微量元素，萃取分子更小微量元素更多的營養成分，而且喬本生醫本身擁有專業的分析實驗室，產品都有通過ＴＡＦ認證實驗室檢驗合格，無重金屬跟農藥殘留，品質安全上面可以安心使用
像我自己都會早上吃完早餐後喝500的水配合喬本生醫的自我潔淨酵素錠，中下午如果真的無法好好找到適合的飲食內容，也不會太擔心，只要水量充足到晚上就會很有感覺，每天都會順暢無比唷！而且跟一般的酵素錠相比因為天然植物跟水果萃取的關係，有莓果類的香氣，入口不會有印象中草本的味道，對草本會有恐懼感的人其實完全不會有奇怪的味道，一天的份量四錠即可，也不會像坊間的酵素錠要吞很多顆，會數到忘記，蠻推薦上班族，應酬族．肉食族還有自我飲食管理族群可以試試看，讓體內環保一下順暢無負擔
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